20 Prozent der Körperwärme gehen über den Kopf verloren. Fahrtwind vor allem beim schnellen …
Fahrrad Bekleidung
Von Kopf bis Fuß: Schöne Fahrrad-BekleidungWasserabweisend und wetterfest
Die beste Bekleidung um mit dem Fahrrad auf abenteuerliche Bergradtouren zu gehen ist vor allen Dingen eines: Wasserabweisend. Im Hochgebirge treten Gewitter rasch und ohne Vorwarnungen auf. Das Thermometer kann bei Wetterumschwüngen selbst an Sommertagen auf unter den Gefrierpunkt abfallen und Starkregen macht jede Talfahrt zur Rutschpartie. Wenn sich auf die ohnehin schwierigen äußeren Bedingungen fokussiert werden muss, darf die Fahrrad-Bekleidung nicht noch zu einer zusätzlichen Belastung werden. Suchen Sie deshalb gezielt nach imprägnierten Schuhen, wasserdichten Socken und funktionellen Unterhemden und Kopfbedeckungen. Denn gerade in der kalten Jahreszeit reicht der Helm beileibe nicht aus, um den Kopf warm zu halten.
Radfahr- und Handschuhe
Während sich Downhiller, Rennradler und Mountainbiker genussvoll Passstraßen oder Trails hinabstürzen, haben ihre Hände einiges auszuhalten. Gepolsterte Handschuhe schützen das Gewebe vor Prellungen und Abschürfungen und vereiteln bei einem eventuellen Sturz, dass das Handgelenk bricht. Auch der Daumenballen erfährt besonderen Schutz, ist er doch für das Bremsverhalten von essentieller Bedeutung. Ein weiteres Indiz guter Fahrrad-Bekleidung ist ein bewusst erwähltes Schuhwerk. Steile Anstiege fordern den Sportlern alles ab. Um nicht aus Versehen mit den Füßen abzurutschen, erwirbt man Klickpedale und dazu passende kälteresistente Schuhe. Das qualitativ hochwertige Biker-Schuhwerk ist atmungsaktiv und gibt der Entstehung von Schweißfüßen keine Chance.
Hosen, Jacken, Trikots
Gute Kleidung fängt bei der Unterwäsche an. Eigens für Radler konzipierte Unterhosen verfügen über Gel-Polsterungen am Gesäß. Sie warten mit Fasern auf, die Feuchtigkeit und Nässe stets vom Körper wegtransportieren und an das nächstgelegene, äußere Kleidungsstück abgeben. Gemeinsam mit einer auf die Jahreszeit abgestimmten Fahrradhose tragen sie dazu bei, dass die Haut nicht schweißnass ist und damit Gefahr läuft zu unterkühlen. Denn selbst wer anstrengende Anstiege meistert, verfügt über wenig durchblutete Hautareale, die bei Vernachlässigung auskühlen könnten. Schmerzhafte Zerrungen und Muskelverhärtungen sind die Folge. Um dies zu vermeiden, lohnt es sich selbst an warmen Tagen ein Unterhemd zu tragen, dass mit dem Trikot oder der Jacke für ein gesundes Hautklima sorgt.